Большинство людей на протяжении всей своей жизни живут в состоянии некоторого нездоровья, даже если им кажется, что у них всё прекрасно. Как восстановить здоровье до отличного состояния-они об этом не задумываются.

Если изредка возникают какие-то мелкие проблемы со здоровьем, то на это они не обращают внимание, так как думают, что они вызываются вполне объяснимыми причинами как то: понервничали немного, пережили стресс, недомогание на изменение погоды, перекушали, перенапряглись на работе и т.д.

По прошествию какого-то времени состояние восстанавливается и человек опять чувствует себя в привычной форме, когда вроде бы ничто не болит, а радости и энергии для интересной жизни нет. Это уже признак нездоровья и накопленных организмом проблем. Что же это такое- привычная форма самоощущения человека, которая есть- отражение психо -физического состояния его организма

Наше сосзнание чувством «самоощущение себя» отражает все самые сложные процессы происходящие в организме. На сознание и физиологические процессы в теле оказывает влияние весь жизненный опыт человека, длинный шлейф его прожитых психических и эмоциональных переживаний, навыков в работе, полученной информации и отношения к ней.

Всё это создает сложный совокупный образ сознания человека и какой-то устойчивый уровень сбалансированного психо-физического состояния его организма.

Принято считать, что возрастные изменения организма к 70 годам таковы, что человека в этом возрасте уже записывают в немощные старики. Если пожилой человек ззаболел серьезно, потерял работоспособность, то всё спишут на возраст и особенно не будут стараться с лечением, так как считают это неизбежностью.

Почему так происходит? Потому что медицина до сих пор не дала четкого ответа: как и почему происходит «заболевание» организма. Я здесь слово заболевание поставил в кавычки, потому что считаю, что как такового, отдельного заболевания не существует-есть отклонение от нормы совокупного общего баланса организма, в который входит метаболический баланс, психо-физический, полевой-ментальное поле.

Подавляющая часть населения не доживает до предельного возраста, отведенного природой человеку, не по причине возрастных изменений, а по причине накопления негативного жизненного опыта, который постепенно накладывает отпечаток на организм и искажает его общий здоровый баланс.

Именно это прриводит к тому, что организму приходится работать в более напряженном состоянии, что приводит к его преждевременному износу. Появляется «слабое звено» в виде болезни, заболевание того или иного органа или системы, которое резко сокращает продолжительность жизни.

В статье на этом блоге я писал, что медицина не в состоянии восстановить здоровье человеку. Что только сам человек способен это сделать путем преображения себя из состояния, когда его организм нездоров-в нормальное состояние, когда человек радуется от своего бытия, от здорового самоощущения, от жизни, которая начинает играть яркими красками и открывает для человека новые перспективы и надежды.

Как восстановить здоровье человека, какие есть пути? Единственный путь восстановить настоящее здоровье, которое приносило бы радость от жизни-это путь укрепления своего духа и тела, путь преображения себя в другого человека.

В здоровом теле-хдоровый дух. Дух и тело неразделимы в организме в нашем мире. Лечить отдельную болезнь бессмысленно для истинного здоровья. Дух, ментальное поле пронизывает весь организм и влияет на работу каждой его клетки.

Дух-это есть наше самоощущение, барометр нашего здоровья. Двигаясь по пути улучшения самоощущения посредством специальных физических и психических тренировок, которые направлены, в первую очередь, на укрепление духа мы воздействовуем на организм и оздоравливаем его. В этом заключается основная идея восстановления здоровья.

Что значить -укрепление силы духа?

В статье на блоге я писал о причинах заболеваний: что это длительный негативный стресс, психическое и нервное перенапряжение. Повышенная психическая негативная энергия, которая не была потрачена на физическое движение тела, частично остается в организме, в тканях тела и ментальном поле. Это просто фундаментальный закон сохранения энергии.

На протяжении миллионов лет живой организм выживал в жестоком окружающем мире только благодаря двум отточенным навыкам: либо он быстро убегал от опасности, либо вступал в борьбу за своё существование. Третьего условия просто не было в живой природе.

Современный человек редко бегает от опасности и редко борется за своё существование. Он живет в тепличных условиях, по сравнению с нашими предками, но тем не менее и у него случаются жизненные проблемы, которые приводят организм к стрессам и нервному напряжению.

Возбужденная и нерасходованная негативная энергия концентрируется в тех частях тела, где наибольшее количество нервных волокон, нервных каналов. Это приводит организм в состояние постоянного повышенного возбуждения.

Если сохранении такого напряжения происходит какое-то длительное время, то организм приспосабливается к нему и становится уже в целом другим, с искаженным общим метаболическим балансом и напряженным ментальным полем.

Это новое нездоровое состояние организма невозможно вернуть назад в здоровое с помощью лекарств и медицины, так как лекарства воздействуют только на какую-то очень малую часть организма, а надо править его целиком.

Ментальное поле-это суть и хранилище всей информации, которой человек овладел на жизненном пути как от внешней среды, так и от внутренней, от психических и эмоциональных переживаний.

Ментальное поле, дух человека фактически является его базисом, как существа думающего, эмоционального и сознательного. От состояния духа зависит поведение и здоровье человека.

Изменить и улучшить состояние своего духа, укрепить его и избавиться от слабостей, которые привели к болезни-человек способен только сам. Никакая медицина не способна вдохнуть в организм новую здоровую преобразующую информацию, навык и опыт преобразования и осмысления на пути к оздоровлению.

Для укрепления духа надо начать движение сразу по трем направлениям:
1.Избавляться от жалости к себе. Жалость к себе многогранна, проявляется во всем, когда человек хочет поберечь себя: нежелание выползать из под теплого одеяла после пробуждения, «сачкануть» на работе, рассказывать о своих проблемах и слушать сочувствия, масса страхов по разным поводам, которые угрожают благополучию.

Жалость к себе является причиной волнений психики, нервных напряжений во многих жизненных ситуациях. И если это не осознать и с этим ничего не делать, то постепенное ухудшение здоровья и появление болезней гарантированно.

Надо начать заниматься физическими упражнениями с психологической установкой на достижение силы и мощи духа и тела, на получение радости и энергии от занятий.

Первый шаг для укрепления силы духа: вставать с постели решительно, без колебаний, с чувством силы и мощи, с радостью от предстоящего дня и дел, что предстоить выполнить.

2.Специпльно подобранными физическими упражнениями необходимо тренировать спокойствие духа и внимание сознания от себя на внешние объекты, на окружающую природу.

Разгружая свой организм от чрезмерного тревожного к нему внимания сознания, мы тем самым скидываем с него путы из страхов, волнений, переживаний и всего негативного опыта, что человек пережил и накопил.
Организм возвращается к своему первородному состоянию и функционированию, как его задумал «содатель».

3. Для достижения 100% успеха, идеального здоровья, надо очистить своё ментальное поле от всего негатива, что искажает его и подрывает здоровье. Это можно сделать с помощью метода «Глубокой релаксации организма».

Овладев этой методикой человек реально чувствует как из него выходит негативная энергия в виде вздохов облегчения. Исчезают спазмы, уплотнения в теле, где эта энергия находилась. Появляется легкость, подвижность и эластичность тканей, органов и систем организма-происходит фактическое его омоложение.

Как восстановить здоровье-это движение по пути постепенного укрепления силы духа. Укрепление силы духа всегда происходит через преодоление своих слабостей, как то: страхов, волнений, неуверенности в себе, лени и отсутствия целей в жизни.

Определяющим признаком сильного духом человка является, то что у него нет в подсознании, в запасе, на всякий случай, варианта отступления, что он «не включит заднюю» при каких-то неблагоприятных обстоятельствах. Это придает такому человеку спокойствие духа, необыкновенную психическую силу и уверенность в себе.

И есстественно, что такой человек будет гораздо здоровее, чем комплексующий и неуверенный, так как у него нервная система и психика не находятся в «раздрае», в тревожном напряжении и различных флуктуациях.

Желаю Вам счастья и здоровья!

С уважением, Игорь Кусков.