Психическое состояние человека и его тело взаимосвязаны. Как стать уверенным в себе человеком-это проблема бытия индивида, выбора его жизненного пути, от которого зависит и его психо-физическое состояние. На обыденный, ненаучный взгляд, это утверждение неочевидно, но...

Утренняя зарядка после 50: заботьтесь о своем здоровье с радостью каждый день За 50 – это не предел! Утренняя зарядка может стать вашим надежным спутником на пути к здоровью, бодрости и долголетию. Давайте рассмотрим, как она влияет на Ваш организм, можно ли...

Наша жизнь на 90% или больше протекает по привычке, по уже устоявшемуся и проверенному сценарию У некоторых людей жизнь по привычке может приближаться к 99%. И только оставшиеся мизерные проценты мы напрягаемся и что-то меняем в своей жизни. И это вполне логично и...

Проблема стресса для современного человека выходит на первый план для сохранения здоровья. Стрес-это состояние повышенного напряжения организма, которое возникает в ответ на различные неблагоприятные факторы окружающей среды. Повышенное возбуждение и напряжение...