Упражнения для укрепления здоровья

admin 23.04.2018

 Упражнения для укрепления здоровья необходимо выполнять по строгим правилам, по проверенной опытом методике, чтобы не навредить себе-вот об этом пойдёт […]

Подробнее

Восстановление утраченного здоровья

admin 23.04.2018

Восстановление утраченного здоровья— это не прастое дело. Оно требует от человека решимости, чтобы начать, знаний и правильно поставленных тактических целей […]

Подробнее

Утренняя зарядка для здоровья

admin 14.04.2018

Утренняя зарядка для здоровья-это не физическая и спортивная тренировка. Это тренировка дыхания и зарядка спокойствия и бодрости духа, хорошего настроения, радости и […]

Подробнее

Упражнения для восстановления позвоночника

admin 12.04.2018

Упражнения для восстановления позвоночника выполняются без спешки и напряжения, спокойно и плавно. Не делайте резких движений, контролируйте интенсивность, повышая её […]

Подробнее